簡単美味しい♪卵とほうれん草を使った栄養満点なおかずレシピ集

キッシュというと難しいイメージがありますが、実は簡単！！普段は小分け冷凍しておけば、急がしい朝にはレンジで温めるだけですぐに食べられます！！しかも、ほうれん草と卵ならいつもの冷蔵庫にある材料ですよね。ほうれん草の緑と卵の黄色は彩りもきれいなので、突然のお客様の時には洒落なおもてなし料理にも大変身です☆
ほうれん草、ベーコン、卵・・・と栄養満点☆大活躍できちゃうレシピですね♡

簡単で美味しい卵とほうれん草の定番料理！！ほうれん草と卵のふんわり焼きのレシピです。パパッとすぐにできるので、忙しい朝やあと一品欲しい時などにとても便利です。卵を多めにして、ほうれん草をよく炒めれば、ほうれん草が苦手なお子さんにも食べやすくなります。洋風のサラダにも和風のおかずにもなるレシピです。

これから寒くなる季節。体も心もこのレシピでほっかほかになれる、栄養満点なほうれん草＋豆腐＋卵のコンソメスープです。ほうれん草と卵の組み合わせは貧血にもよく効くそうですよ。溶き卵はグツグツスープを沸騰させたところにいれるとふんわりできます。優しい味のコンソメスープです♡

ほうれん草と卵でお弁当の定番料理ができますよ！！ほうれん草卵巻きのレシピです。
ほうれん草が苦手なお子さんでも大好きな卵巻きといっしょにすると、食べられるのではないでしょうか？ほうれん草をちょっとバターで炒めてから入れると、ほうれん草がさらに食べやすくなりますよ。ほうれん草の緑と卵の黄色でカラフルでかわいいお弁当ができそうですね。是非、お試しください。

ココットというと難しいレシピだと思う人も多いと思いますが、実は簡単！！
簡単に言うと・・ココット皿に材料を混ぜいれてオーブンで焼くだけです。
卵とほうれん草はココットによく使われる定番材料です。卵とほうれん草という、いつも冷蔵庫に入っている材料で作れてしまうところもいいですよね。しかもほうれん草と卵なら栄養満点で言うことなし！ほうれん草の緑と卵の黄色がかわいいココットは大人気です☆