お弁当でも酒の肴でも美味しい!ツナ缶を使ったおすすめレシピ5選!の画像

出典先:http://cookpad.com

小さじ1の塩でゴーヤを塩もみして、鍋にお湯をわかし、沸騰したらそのままさっと茹でます。灰汁が沢山出ます。湯通ししたら、ゴーヤを氷水にさらします。

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