栄養バランスも◎低カロリーのダイエットメニューレシピ特集!の画像

出典先:http://cookpad.com

③舞茸をささっと煮る!痩せ成分が流れないように舞茸は水で洗わない&ゆですぎないことに気を付けながら、舞茸を手でさきながら鍋で入れて1分程度加熱したら、お椀に入れます。

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