豆乳は、植物性のタンパク質やビタミンＢ群など、ヘルシーで栄養豊富な食材です。また、適量の大豆イソフラボンは生理痛の緩和にも効果があるんです。...
2016/10/13
ツゲ4410
乳製品アレルギーでも食べられる！ヘルシー豆乳アイスのレシピの記事の6枚目の画像
材料（２人分）茹で小豆 １００ｇ 豆乳 ２００ｍｌ 抹茶 小さじ１／２ 熱湯 大さじ１
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