寒い季節、誰もが食べたくなる寄せ鍋。野菜もたくさん食べられて、皆に必要な大切な栄養素もたっぷりと簡単にとれるレシピがこれ！皆でふうふう言いな...
2016/10/22
Murama
これからの季節にオススメのあったまぁ～る寄せ鍋レシピ5選！の記事の13枚目の画像
＜鍋だし＞ 水…1000cc～1200cc テンジャン（味噌）…適量 煮干し…15匹 あさり…2パック 牛肉こまぎれ…200g ごま油…小さじ2 ☆醤油…小さじ１ ☆すりにんにく…小さじ1/2 ☆ごま油…小さじ1/2 ＜具材＞ 韓国かぼちゃ…1/2本 豆腐…1丁 しいたけ…4個 しめじ…1パック
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