材料(2人分)・あじ(3枚おろし)・・・2尾分 ・塩コショウ・・・少々 ・小麦粉・・・大さじ3 ・プチトマト・・・10個 ・キヌサヤ・・・12枚 ・ニンニク(薄切り)・・・2片分 ・赤唐辛子・・・1本 ・オリーブ油・・・大さじ3 ・レモン・・・1/4個

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