材料(1人分)材料(1人分) 赤魚 1切れ(70g) A 「アジシオ」商品ページへ 小さじ1/3 A こしょう 少々 薄力粉 大さじ1/2 「AJINOMOTO オリーブオイル」商品ページへ 大さじ1 レモンのくし形切り・好みで 1切れ セルフィーユ・好みで 適量

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