片手で持って簡単に食べられるのがれしいラップサンド。たっぷりの野菜やチキン、卵などを巻けば、栄養バランスも◎。たった1本のラップサンドで、簡単に色んな栄養を取り入れることができます。忙しい日にピッタリの簡単ランチアイデアですね。

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