色鮮やかな夏レシピでスタミナを♪猛暑を乗り切る人気夏野菜レシピ!!
食欲や体力が落ちる夏場。そんな時、力を発揮するのが太陽の恵みをいっぱいに浴びた夏野菜♪色鮮やかな夏野菜は、食卓を華やかにしてくれる食材として...
2016/03/15
lu_run
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1．にんにくはみじん切り、玉ねぎは薄切り、ナスとズッキーニは厚めの輪切り、パプリカは縦に細切りにする。 2．トマトはザク切りにインゲンは真ん中で二つに斜め切りして、野菜を切る間に塩ゆでしておく。
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