オクラねばねばパワーが凄い!!気になるその効能＆おススメレシピ♪
ネバネバつるんとさっぱり食べられるオクラレシピ。オクラは夏バテ防止や疲労回復効果など嬉しい栄養素がいっぱい詰まったヘルシー食材です。旬は6～...
2016/03/21
lu_run
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《材料2人分》 オクラ 8本（80g） 塩 少々 豚薄切り肉 8枚（120g） 塩、こしょう 少々 みそ 小1 【フライ衣】 ・小麦粉、溶き卵、パン粉 適量 揚げ油 適量
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