レトルト玄米って何？栄養素とお手軽なレトルト玄米活用レシピ(^^♪
玄米ってどんな風に炊けばいいの？失敗しそうで怖い・・家族の食事で自分だけ玄米食にしたい！！そんな方にもってこいの「レトルト玄米！」今日はおい...
2016/05/12
にゃに
レトルト玄米って何？栄養素とお手軽なレトルト玄米活用レシピ(^^♪の記事の8枚目の画像
鮭の玄米チャーハン★材料★ レトルト玄米１５０～２００ｇ 鮭フレーク大匙３ 卵１個 ニンニクの芽２本 大葉５枚 塩コショウ 少々 醤油 少々 梅干し１個 白ごま小さじ１ ゴマ油小さじ１
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