魚の稚魚の“しらす”で、魚の栄養を丸ごととれるレシピ5選紹介！！
魚の内臓の生臭さが苦手な人でも食べられる”しらす”。まさに魚の栄養を丸ごと摂取出来てしまう優れものです。魚は栄養が豊富ですから、その稚魚の“...
2016/06/06
齋藤まき子
魚の稚魚の“しらす”で、魚の栄養を丸ごととれるレシピ5選紹介！！の記事の12枚目の画像
しらすととろろ昆布のお吸い物 材料： 一人分 万能ネギ 2本 (5本=30g) しらす干し 大さじ2 (大さじ1=5g 1カップ=60g) とろろこんぶ 10g 湯 3-1/2カップ
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