食物繊維たっぷりのごぼう！手軽で人気のレシピをご紹介します！
豊富な食物繊維を含むことで知られるごぼう。食べ応えがあるだけでなく、切り方や、加熱の仕方で食感が色々に変わるのも人気の理由なのではないのでし...
2016/07/15
nacherin
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茹であがったごぼうをざるにあげて水を切り、ビニール袋に入れて上下をタオルではさんでからすりこぎで、多少形が崩れるくらいにたたきます。
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