アレンジ色々！元気になる人気のそうめんレシピをまとめました。
夏の定番レシピであるそうめん。つるつるとした喉越しで食べやすいので人気が高いとは思いますが、毎回麺つゆで食べるのは飽きてしまいますし、栄養バ...
2016/08/01
nacherin
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手軽に作れるからといって、そうめんはばかりを食べすぎると炭水化物の過剰摂取となり、かえって疲れを感じてしまうこともあります。これが夏バテなんです。
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