栄養の宝庫アボガドはサラダにぴったり!簡単レシピをご紹介します
最近はスーパーに常に並んで手軽に買えるようになったアボガド。別名「森のバター」と呼ばれるほど栄養豊富なのは有名ですね。皮をむいて切るだけでサ...
2016/11/21
minori40
【1】アボガドの下ごしらえアボガドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分けます。種を取り出し、果肉をスプーンで取り出します。【皮は器として使います。】 取り出した果肉は1cm角に切ってレモン汁と混ぜ合わせます。
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